Megfelelési kényszer, burn-out? Munkahelyi kihívásaink kezelhetők! | ÉletmódMűhely.hu Életmód Tanácsadás
Találd meg a flow élményt a munkádban!

Megfelelési kényszer, burn-out? Munkahelyi kihívásaink kezelhetők!

Kiégés helyett Judit inkább egyensúlyba hozta a munkát és magánéletét

Judit azzal keresett fel, hogy nagyon sokat vállal munkájában. Úgy érzi, hogy túlpörgeti magát és még a kollégái munkáját is magára vállalja, hogy biztosan jól legyenek elvégezve a feladatok. Legfőbb problémája az volt, hogy reggeltől késő estig dolgozott és éjszaka mikor pihenhetett volna már nem jött álom a szemére.

Judit egész nap kialvatlan és türelmetlen volt. Beszélgetésünk során kiderült, hogy egyedül él és a magányos pillanatokat próbálja helyettesíteni a rengeteg munkával. Ráadásul csalódott is volt és emiatt sokszor igen komoly kritikákat fogalmazott meg másokkal szemben. Judit az első cseppkeverék szedését követően kiegyensúlyozottan aludt és elkezdett sportolni. Közérzete sokkal jobb lett és céltudatosan kezdte élni az életét. A második cseppkeverék szedését követően pár hét múlva egy üzenetet kaptam tőle és örömmel számolt be róla, hogy megismerkedett valakivel.


Judit a Bach-virág tanácsadás segítségével egyensúlyt teremtett munkája és magánélete között. Hasonló esetben a Spirituális Választechnika is jó megoldás lehet!

Megfelelési kényszer, burn-out? Munkahelyi kihívásaink kezelhetők! | ÉletmódMűhely.hu Életmód Tanácsadás
Megfelelési kényszer, burn-out? Munkahelyi kihívásaink kezelhetők! | ÉletmódMűhely.hu Életmód Tanácsadás

Teljesítménykényszertől a felszabadult jókedvig

Zsolt egy informatikai cégnél dolgozott vezetőként. Nagyon sok munkát vállalt és szinte minden nap éjszakába nyúlóan dolgozott. Komoly felelősség nyomta a vállát és nem jutott ideje a pihenésre. Egy idő után azt vette észre, hogy már semmihez sem volt kedve.

Miután hazaért a munkából, Zsolt a TV előtt próbálta kiüríteni a fejét. Kedvetlen volt és barátaival, illetve családjával való beszélgetéseket is megterhelőnek érezte. Zsolt elmesélte, hogy nagyon komoly energiákat éget el azért, hogy mindenkinek meg tudjon felelni. A tanácsadás során kiderült, hogy egész gyermekkora nagyon hasonlóan telt és már erőtlennek érezte magát a folyamatos teljesítménykényszer alatt.

Zsolt készen állt a változásra. A Spirituális Választechnika segítségével kitisztítottuk a hiedelmeket és negatív mintákat. Zsolt életkedve hamarosan visszatért, újra energikus és lendületes a mindennapokban. A munkahelyén már nem akar minden áron megfelelni. Megtanult nemet mondani, mikor éppen arra van szükség.


Hasonló problémával küzdesz, mint Zsolt? A Bach-virág tanácsadás, és a Családállítás is jó megoldás lehet Számodra!